Cuarto Periodo
Me quedaron muy claros los desempeños y actividades a realizar en este periodo. Ahora se que tengo que reponerme al periodo pasado y sacar mi tímida y corta motricidad que no use ni al 60% con el voleibol.
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CUARTO PERIODO
Durante este proceso se contribuirá al desarrollo de las habilidades motrices y destrezas básicas socio-deportivas a través de la profundización de los deportes de formación.
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9/09/19
DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:
- Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
- Reconoce el conflicto como una oportunidad para aprender y fortalecer nuestras relaciones
- Participa de acciones estratégicas, reglamentarias y técnicas de juego en equipo por medio del deporte de formación del baloncesto
NOS INTERESA QUE ALCANCES A:
- Comprender y aplicar la lógica interna del juego y del deporte que me permiten desempeñarme en un contexto.
- Reconocer y aplicar las habilidades motrices específicas en las expresiones motrices, deportivas y recreativas.
- Asumir la práctica deportiva desde el triunfo y la derrota como un espacio de aprendizaje para mi vida cotidiana
— 9/septiembre/2019 —
primera Clase

Empezamos cuarto periodo y mi felicidad y motivación aumentaron en un 200% ; primero porque mi martirio del voleibol llegó a su fin y porque desde septiembre se siente que viene diciembre (EPAAAAAA). Ya estamos mas cerca de las vacaciones y ya no tendré que verle la cara a mis compañeros hasta el próximo años (gracias a Dios) , podré matar netflix 24/7 , me podré levantar tarde , dormir a las 3 a.m , dedicarle mas tiempo a mi juego favorito , etc. El profe empezó por explicarnos los desempeños y las notas para tener claridad a la hora de ejecutarlos y asi no tener inconvenientes. Al saber que veremos basquetbol en este periodo me emocione pues si bien soy un asco en todos los deportes que involucren manejo de balón , el basquetbol es de lejos en el que mejor me va. Luego empezamos con una hora de actividad lúdico recreativa en la cual practiqué algo de basquet para asi desoxidarme un poco antes de empezar con el drible (revote). Empezamos con la explicación de chalo de como recibir , bloquear , proteger , manejar , pasar y mover el balón , para si poderlos poner en práctica a la hora de jugar. Luego empezamos con unos ejercicios de dribling en varias direcciones para soltarnos con el balón. Me sentí muy bien en todo momento , excepto en el momento en que tenía que manejar el balón con mi mano izquierda con la cual no tengo NADA de control. Estos ejercicios me sirvieron para darme cuenta de el porque me volvía añicos los dedos cuando jugaba basquetbol con mis amigos , porque me quitan tan fácil el balón en el juego , porque me duele la columna despues de jugar , etc.
Para concluir te aconsejo que inicies con la mejor actitud este periodo, no le hagas mala cara al deporte sin antes haberlo jugado (como yo con el voleibol)
— 16/septiembre/2019 —
Segunda clase.


Hoy en clase de educación física tuvimos un bloque en el cual vimos un poco de reglamento de basquetbol ; el dobla y en camina con sus respectivos gestos técnicos. El dobla es cuando se para el dribling o cuando se driblea con ambas manos , el camina se explica solo (para los que tienen no entienden es cuando se camina con el balón sin hacer dribling). Aspectos muy importantes para que cuando se hagan partidos no hayan inconvenientes por pasos extras , cambios inoportunos de brazo , etc. La verdad me quedaron bien interiorizados.
Luego de hacer un calentamiento empezamos con los ejercicios de pases y de dribling bajo y alto para mejorar la coordinación y manejo de pelota.Con esto pude observar que muchos tenemos una coordinación proporcionalmente inversa a nuestro desorden e indisciplina , incluso yo , aunque en todo momento me sentí positivo y realicé algunos pases muy buenos. También note que soy bueno en los pases aéreos (pases en forma de globo) pero algo desubicado con los bajos, lo mismo me pasa con el dribling pero ahi voy mejorando poco a poco.
Para culminar fuimos a la sala de informática para actualizar el cuaderno digital , el martirio y golpe de gracia para muchos.
Mi consejo es que te enfoques en hacerlo de la mejor manera , no te preocupes si fallas.
— 23/Septiembre/2019 —
Tercera clase

Hoy en clase tuvimos otro bloque en el que Chalo nos explicó otro par de reglas de baloncesto , para asi empezar a manejarlos en la cancha y jugar un basquetbol mas limpio . Estas reglas son la de los tres segundos ; que es cuando se permanece mas de tres segundos dentro del cuadro de de abajo de la cesta , y la de devolución ; que es cuando un balón que ya cruzó la mitad de la cancha es retrocedido o devuelto. Me sirvieron para darme cuenta que las reglas del basquetbol son simples y no tan complicadas de seguir , osea que si las rompes a veces es porque enserio te dio la gana.
Pasando con la práctica hicimos otros ejercicios de dribling y coordinación para ir soltándonos cada vez mas con el balón y asi ya no cometer errores tan fatales al driblar en un partido ; como que se nos salga el balón de las manos , que nos peguemos en la cara con el , etc. Este ejercicio me sirvió para ver que de una semana a la otra mi manejo del balón y el de mis compañeros mejoró inmensamente , pues ya no nos descarrilamos tanto en medio de un doble ritmo , ya no se nos cae tanto el balón por debajo de las piernas , etc. Me sentí demasiado satisfecho con nuestro avance y manejo de balón pese a que yo y muchos de mis compañeros no acertamos ni un tiro.
Ya pasando con los partidos (donde obviamente no me eligieron por lástima) que se hicieron para poner en práctica los conocimientos que hemos adquirido hasta hoy , pude notar que los partidos son DEMASIADO reñidos ; todos dimos guerra , ningún equipo fue malo , etc. Todos teníamos un papel que desempeñar , incluso los inútiles como yo , el cual era estorbar , obstruir pases , enredar a las maquinas , bloquear tiros , etc. Por estas razones me sentí bien , me sentí útil , asi sea por estorbar.
Concluyendo , creo que ni a mi ni a muchos nos haría mal practicar un poco nuestros tiros con el balón de Andrés en los descansos para mejorar esa puntería de miopes que tenemos
— 30/septiembre/2019 —
Este día no pude asistir a clases por encontrarme enfermo , pues vomité mas que bulímica después de un buffet. Me sentí bastante frustrado porque no quería perderme ese espacio donde puedo hacer lo que mejor se hacer (estorbar).
— 21/Noviembre/2019 —
Quinta Clase

Hoy en mi primer bloque en casi un mes de educación física Chalo nos explicó el asunto de las notas que faltan; Cuando se sacarán y como se sacarán , con el fin de que entendamos como podemos hacer para remontar nuestro acumulado anual o trimestral en esta recta final. Lo comprendí excelentemente.
Acto seguido salimos a realizar los micro torneos no solo para sacar la nota sino para probar nosotros mismos nuestras habilidades. Estos micro torneos me sirvieron para ver y rectificar la idea que ya tenía de que soy horrible en todo deporte que involucre manejo de pelota (y que no soy el único). Siendo sincero me sentí X (ni bien ni mal) , me sentí inútil pues no hacia mas que estorbar pero me sentí libre cuando corrí como si no hubiese un mañana para tratar de obstruir pases importantes , cosa que logre un par de veces.
Mi mas sincero consejo es que aproveches la confianza que tu equipo te da para dos principales cosas:
1. Practicar tu manejo de pelota y desenvolvimiento en la cancha.
2. Demostrarle a tu equipo que eres alguien en el que pueden depositar confianza y no defraudar la misma botando un pase de la manera mas estúpida posible (Como yo :D)
— 28/octubre/2019 —
Sexta clase

La ultima clase de educación física del año , la ultima de aquel ciclo que con temor y pereza empezamos y ya estamos a punto de terminar.
Hoy , con los sentimientos a flor de pie , escuchamos con atención las notas las cuales comprendí muy bien y posteriormente salimos a realizar nuestra sesión final de micro-torneos , para no solo sacar nuestra nota final sino también para sacar conclusiones propias de si este periodo fue en vano o no. Me sirvió para darme cuenta de cuan malo soy en deportes con manejo de pelota y no soy el único , pero como ya dije antes puedo estorbar.
La verdad me sentí bastante nostálgico mientras jugaba , mas me sentí muy bien así solo hayamos ganado un partido , pues solo me enfoqué en disfrutar y cuando eso pasa nada mas importa.
Para culminar el profe nos explicó como manejar una planilla de baloncesto , para que así se cumpla con dicho desempeño establecido dentro de la alineación , me sirvió para darme cuenta de lo poco que sé del basquetbol en cuestiones arbitrarias exceptuando los gestos básicos. Me pareció algo bastante divertido pues lo sentí como matemática (Cosa que amo y que me ayudó a olvidarme del infierno de cuál que sentía gracias a que no creí disfrutar lo suficiente mis clases)
Te aconsejo que disfrutes mucho tus clases de educación física y que las valores mucho , pues el tiempo vuela y no lo sientes.
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CRITERIOS PARA
LA AUTOEVALUACIÓN
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Se evaluará teniendo en cuenta los siguientes criterios:
1. Soy consciente de como es mi trabajo de clase - 5.0
2. Cumplo con los aspectos teóricos (cuaderno digital) - 5.0
3. Mi actitud de clase es de respeto y escucha hacia los docentes y compañeros - 5.0
4. Resultados académicos que tan satisfactorios son - 5.0
5. participo de manera activa y consciente en todos los procesos de clase - 5.0
TOTAL - 5.0
mira la fecha en que subí las tareas, con esto te das cuenta de que estoy al pendiente de mi cuaderno digital....



